Qu'est-ce que c'est ?
La réflexologie plantaire est une pratique de digitopression (points de pression spécifiques avec les doigts) qui part du principe qu’il existe des zones et points réflexes dans les pieds qui correspondent à toutes les parties du corps. Le pied est une cartographie du corps : chaque organe, glande et partie du corps y est représenté par une zone ou un point réflexe, d’où le terme de réflexologie. C’est le même principe pour les mains.
La réflexologie vise notamment à booster le système immunitaire, relâcher le stress et les tensions, améliorer les circulations nerveuse, sanguine et lymphatique. Elle aide à éliminer les toxines de l’organisme. L’objectif est d’harmoniser corps et esprit.
La réflexologie agit au travers du système nerveux pour aider le corps à s’équilibrer de façon naturelle.