Réflexologie

plantaire, crânio-faciale et palmaire

La réflexologie à travers le corps

La réflexologie est une technique d’acupression basée sur le principe qu’il existe des zones réflexes longitudinales ou des points de méridiens dans les pieds, les mains, sur la tête et sur le visage, correspondant à toutes les parties du corps.

 

Attention : la réflexologie ne substitue pas à la médecine conventionnelle. Je ne fais aucun diagnostic et je n’interviens dans aucun traitement en cours. Les séances de réflexologie ne dispensent pas d’une consultation médicale, elles peuvent être pratiquées en complémentarité.

Déroulement d'une séance

Bilan reflexologique

Dans un premier temps, nous nous installons pour discuter ensemble des raisons de votre venue. Je vous explique ensuite en quoi consiste la réflexologie.

Installation dans le fauteuil

Je vous installe dans le fauteuil de réflexologie et vous recouvre d'une couverture. Je vous donne quelques précisions sur le déroulé de la séance. Ensuite, c'est un temps qui vous appartient.

Recommandations

Une fois la séance terminée, je vous donne quelques recommandations (hydratation, écoute des ressentis, ...) pour l'après-séance et vous explique ce que vous pouvez ressentir dans les jours et les semaines qui suivent (phase d'élimination, 21 jours d'action de la séance, ...)

Fréquence des séances

Une seule séance peut parfois suffire selon les raisons de la venue. Pour un trouble précis, selon la personne et la réceptivité de son organisme, deux à cinq séances à environ trois semaines d'intervalle sont un bon rythme. Certains clients reçoivent leur séance de réflexologie mensuellement afin de garder un état stable, d'autres viennent par exemple aux changements de saison en entretien et en prévention. Selon les besoins, les envies, puisque chaque personne est unique !

Quels bienfaits sur le corps ?
Ne se substitue pas a la médecine conventionnelle

Calme et paix intérieure

Stress, angoisses, anxiété, gestion des émotions, vertiges...

Meilleur sommeil

Endormissement compliqué, insomnies, réveils nocturnes, fatigue chronique, ...

Soulagement des douleurs

Musculaires et/ou articulaires, maux de tête et migraines, mal de dos, douleurs de règles, ...

Problème de peau

Eczéma, psoriasis, acné, ...

Meilleures circulations sanguine et lymphatique

Rétention d'eau, jambes lourdes, ...

Soulagement de nombreux troubles

Troubles respiratoires (sinusites, rhinites allergiques,...), troubles digestifs (constipation, mauvaise digestion, ballonnements, remontées acides, ...), troubles hormonaux (ménopause, règles douloureuses ou irrégulières, baisse de la libido, ...)

Ils et elles m'ont fait confiance...
avis google et/ou resalib

La réflexologie pour bébé

Comme pour les adultes et les enfants, les bienfaits peuvent être nombreux pour les nourrissons, qui réagissent souvent très bien et rapidement à la pratique  : 
 
– Détente, apaisement, réconfort 
– Aide pour les troubles du sommeil
– Soulagement des troubles digestifs (coliques, régurgitations, constipation, …)
– Apaisement des troubles respiratoires (élimination du mucus, dégagement des sinus, …)
– Soulagement des manifestations des poussées dentaires
– Action sur le système immunitaire 

 

Je peux également intervenir en crèche pour des ateliers de réflexologie bébés/enfants, avec les parents ou les professionnels de la petite enfance.

La réflexologie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle.

Johanna Castel

Réflexologue passionnée

Je pratique la réflexologie plantaire, crânio-faciale et palmaire. Je vous accueille à Carpiquet, à proximité de Caen (14) et je reçois petits et grands : adultes, ados, enfants et nourrissons

J’ai réalisé une formation en réflexologie plantaire (2020), un complément en réflexologie palmaire et plantaire adaptée aux nourrissons et jeunes enfants (2021), puis une formation en réflexologie crânio-faciale (2022). J’ai été formée à ces pratiques à l’école de réflexologie occidentale selon Claire Richard, et j’y suis désormais également formatrice : prestataire de formation “enregistré sous le numéro 28140412314. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat”.

F.A.Q sur la pratique

La réflexologie est une pratique de digitopression (pressions avec les doigts) dont l’objectif est de stimuler les fonctions d’autorégulation de l’organisme. Le réflexologue a un toucher spécifique sur des points et zones réflexes, que ce soit au niveau des pieds, de la tête et du visage ou des mains. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande, une fonction ou une partie du corps.

Le but est d’entretenir la vitalité, de maintenir ou de retrouver l’homéostasie : l’équilibre optimal.

La pratique s’adresse à tout le monde : les nourrissons dès la naissance, les enfants, les adolescents, les adultes y compris les femmes enceintes à partir du deuxième trimestre de grossesse, les sportifs, les personnes âgées, les personnes avec un lourd traitement type chimiothérapie, les diabétiques, …

J’adapte mes séances à chacun, notamment pour les personnes fragiles.

La réflexologie est efficace sur de nombreux troubles. Chaque personne est unique et l’objectif de la réflexologie est de redonner le pouvoir à chacun. Ainsi, chaque personne aura des ressentis différents et des évolutions différentes. Pour certains, il peut se passer beaucoup de choses dès la première séance, pour d’autres il faudra être un peu plus patient. La réflexologie est avant tout une technique d’accompagnement et de prévention. Quand on peut recevoir des séances régulièrement, c’est idéal !

La phlébite, l’artérite, la thrombose, l’embolie pulmonaire et l’érysipèle. Et je ne pratique pas pendant le premier trimestre de grossesse.

L’idéal est de bien s’hydrater pour aider votre organisme à éliminer les toxines. Être à l’écoute et observer ses ressentis, les changements et les évolutions, … La séance agit pendant 21 jours et vous pouvez passer par une phase d’élimination d’un ou plusieurs jours à la suite de la séance
(fatigue, courbatures, soif intense, urines plus colorées, …)

Non, la réflexologie n’est pas du massage, ni de l’effleurement. Il s’agit de points de pression appuyés qui ne chatouillent pas.

La réflexologie ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique. Je n’établis aucun diagnostic et n’interviens dans aucun traitement en cours. Je reçois donc des clients et non pas des patients.

Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne sur Resalib ou me contacter au 06 42 19 74 15. Je suis également disponible via les réseaux sociaux.

Les séances se déroulent à mon cabinet situé au 10 rue de l’église à Carpiquet (14650).