La réflexologie à travers le corps
La réflexologie est une technique d’acupression basée sur le principe qu’il existe des zones réflexes longitudinales ou des points de méridiens dans les pieds, les mains, sur la tête et sur le visage, correspondant à toutes les parties du corps.
Le pied… 26 os et 2 sésamoïdes, 16 articulations, 107 ligaments, 20 muscles et 7 200 TERMINAISONS NERVEUSES !
Attention : la réflexologie ne substitue pas à la médecine conventionnelle. Je ne fais aucun diagnostic et je n’interviens dans aucun traitement en cours. Les séances de réflexologie ne dispensent pas d’une consultation médicale, elles peuvent être pratiquées en complémentarité.
Déroulement d'une séance
Quelques bienfaits de la réflexologie
Ne se substitue pas a la médecine conventionnelle
Ils et elles m'ont fait confiance...
avis google et/ou resalib
La réflexologie pour bébé
Le toucher est le premier sens à se développer in utero. La réflexologie plantaire peut ainsi se pratiquer dès les premières semaines de vie pour apporter un confort physique et émotionnel. Il s’agit ici de gestes réalisés tout en douceur, de massages, de glissements. J’adapte toujours mes séances à l’enfant, j’instaure un climat de confiance en lui demandant l’autorisation de toucher ses pieds et en lui décrivant ce que je fais. Pour soutenir les effets de la séance, je peux ensuite montrer au parent quelques petits gestes à reproduire à la maison.
Comme pour les adultes et les enfants, les bienfaits peuvent être nombreux pour les nourrissons, qui réagissent souvent très bien et rapidement à cette pratique aux nombreux bienfaits :
– Détente, apaisement, réconfort
– Troubles du sommeil
– Troubles digestifs (régurgitations, RGO, coliques, constipation, …)
– Affections ORL et broncho-pulmonaires
– Poussées dentaires
– Douleurs de croissance
– Action sur le système immunitaire
Je peux également intervenir en crèche pour proposer des ateliers de réflexologie bébés/enfants, avec les parents ou les professionnels de la petite enfance.
Contre-indications :
• En cas de fièvre ou juste après un vaccin (laissons le corps gérer cela d’abord)
• Séance à distance d’une séance de kinésithérapie ou d’ostéopathie si possible
• En cas de traumatisme du pied ou de la cheville
(fracture, …)
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale, elle peut être pratiquée en complément. Au moindre doute, l’oeil d’un professionnel de la santé est recommandé pour distinguer les désagréments normaux du développement d’un bébé et une situation pathologique.
La réflexologie est également un très bel accompagnement pour la future maman pendant sa grossesse et la jeune maman pendant sa période post-partum.
Johanna Castel
Réflexologue passionnée
Je pratique la réflexologie plantaire, crânio-faciale et palmaire. Je vous accueille à Carpiquet, à proximité de Caen (14) et je reçois petits et grands : adultes, ados, enfants et nourrissons.
J’ai réalisé une formation en réflexologie plantaire (2020), un complément en réflexologie palmaire et plantaire adaptée aux nourrissons et jeunes enfants (2021), puis une formation en réflexologie crânio-faciale (2022). J’ai été formée à ces pratiques à l’école de réflexologie occidentale selon Claire Richard, et j’y suis désormais également formatrice : prestataire de formation “enregistré sous le numéro 28140412314. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat”.
Formation sens et symbolisme du pied avec Michel Charruyer (2024)
Formation réflexologie bébé émotionnelle (RBE) avec Caroline Hamon à l’école du Bien Naître (2024)
Formation rééquilibrage émotionnel par la réflexologie avec Caroline Hamon à l’école du Bien Naître (2025)
F.A.Q sur la pratique
Qu'est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une pratique de digitopression (pressions avec les doigts) dont l’objectif est de stimuler les fonctions d’autorégulation de l’organisme. Le réflexologue a un toucher spécifique sur des points et zones réflexes, que ce soit au niveau des pieds, de la tête et du visage ou des mains. Chaque zone réflexe correspond à un organe, une glande, une fonction ou une partie du corps.
Le but est d’entretenir la vitalité, de maintenir ou de retrouver l’homéostasie : l’équilibre optimal.
A qui s’adresse la réflexologie ?
La pratique s’adresse à tout le monde : les nourrissons dès la naissance, les enfants, les adolescents, les adultes y compris les femmes enceintes, les sportifs, les personnes âgées, les personnes avec un lourd traitement type chimiothérapie, les diabétiques, …
J’adapte mes séances à chacun, notamment pour les personnes fragiles.
Est-ce que c’est efficace sur tout le monde ?
La réflexologie est efficace sur de nombreux troubles. Chaque personne est unique et l’objectif de la réflexologie est de redonner le pouvoir à chacun. Ainsi, chaque personne aura des ressentis différents et des évolutions différentes. Pour certains, il peut se passer beaucoup de choses dès
la première séance, pour d’autres il faudra être un peu plus patient. La réflexologie est avant tout une technique d’accompagnement et de prévention. Quand on peut recevoir des séances régulièrement, c’est idéal !
Quelles sont les contre-indications ?
Les seules contre-indications sont la phlébite/thrombose et l’embolie pulmonaire en cours ou récente, qui sont des urgences médicales, l’érysipèle, l’artérite (artériopathie oblitérante des membres inférieurs ou AOMI) et en cas de traumatisme du pied ou de la cheville (fracture, …) pour la réflexologie plantaire.
Quelles sont les recommandations après une séance ?
L’idéal est de bien s’hydrater pour aider votre organisme à éliminer les toxines. Être à l’écoute et observer ses ressentis, les changements et les évolutions, … La séance agit pendant 21 jours et vous pouvez passer par une phase d’élimination d’un ou plusieurs jours à la suite de la séance (fatigue, courbatures, soif intense, urines plus colorées, …)
Est-ce que ça chatouille ?
Non, la réflexologie n’est pas du massage, ni de l’effleurement. Il s’agit de points de pression appuyés qui ne chatouillent pas.
Parle-t-on de clients ou de patients ?
La réflexologie ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique. Je n’établis aucun diagnostic et n’interviens dans aucun traitement en cours. Je reçois donc des clients et non pas des patients.
Combien coûte une séance et combien de temps dure-t-elle ?
Vous pouvez retrouver tous les tarifs en cliquant ici
Comment prendre rendez-vous et où se passent les séances ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne sur Resalib ou me contacter au 06 42 19 74 15. Je suis également disponible via les réseaux sociaux.
Les séances se déroulent à mon cabinet situé au 10 rue de l’église à Carpiquet (14650).
